и потрібно приймати вітамін D, якщо ви користуєтесь сонцезахисними кремами?

Як літні поїздки на дачу чи море впливають на ваш рівень вітаміну D?
🔹 І чому без нього організм просто не зможе нормально засвоїти кальцій.

👨‍⚕️ Якщо ви турбуєтесь про стан своєї шкіри й здоров’я кісток, обов’язково перегляньте це коротке відео.

Розбираємося разом, що важливіше: уникати ризиків для шкіри чи компенсувати нестачу вітаміну D — і як зробити це правильно.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Анатолий Вислый (@doctor_vyslyi)